🌎 地球時間を楽しむ 🌎 時々募集をしている 　イベント たまには お話しできる範囲の報告を ゴールデンウィークに 読書を中心とした1日を楽しみました 　ショートトリップ読書の会 です Cafe and … 読書好きさんが多いので 　一緒に本のある場所に出かけたら 　どんな本を選ぶの？ と考えたらワクワクして 一緒に楽しんでくれる方がいたので 本ある場所へ 最初は 　海に近い場所 に出かける予定だったのです それがあまりに 　ステキな場所 すぎて… 日帰りでは やり残してしまう事が多過ぎる ということで－ 仕切り直し 　秋の読書会 の決定です 秋の夜長が楽しみだ〜 一粒で 3度も4度も美味しいものを生み出す Cafe and … 今回の読書会で楽しんだのは 　本と食とお酒と会話 そして毎年 　3月のアレ を終わらせるとホッとします 俄然 元気になったので 今年も 　お願いツアー を こちらは 　花見と食とお願いとお喋り 楽しくないわけがない!! そして今年は早速 予期していなかったものを 手にしました ビックリです 動けば動いただけの事はある

🌎地球時間を楽しむ🌎 急に涼しくなりましたね 寒さ到来と言った方がいいのかな？ 　残暑厳しくなりそう と耳にしていた気がするのだけど… 季節の変わり目ですから 体調管理には気を配りましょうね そういえば 埼玉県ではインフルエンザが流行っているとか？ 落ちついたかな～ さてお知らせ＆参加者募集です 久しぶりに 　ビフリオバトル をCafe and ... で開催頂きます １人持ち時間5分 推し本を紹介する会です 紹介するものは何でもＯＫ 小説 歴史 写真集 漫画 どんな分野でもいいんです 少人数なので おしゃべりの延長線上のような雰囲気 要約 伝える など いくつかの要素を含むビブリオバトル－ 　 楽しみながらスキルアップまで　かも？ 読書会との違いは 参加者の推し本紹介を聞き 　読んでみたい本はどれ？ を選出することかな？ 初めての方、なんだか興味あるって方は とにかく１度体験してみませんか？ そこでまた１つ、あなたの世界が広がります カフェファンさん方の 主催者さんへの応援参加もお願いしま～す 参加表明は主催者様へお願いします。...

朝から伸びのび《やよいさんのヨガ体操》 久しぶりの 　《 やよいさんのヨガ体操 》 でした 先月は日程が合わず休みとなり その間、全く体を動かしていなかった　事による 募る不安 今回は　初 ＺＯＯＭ配信　によるレッスン よやいさんのご家族が 濃厚接触者 に やよいさんも、そこからの 濃厚接触者 認定を受けて 参加者さんに問い合わせ いつも通りカフェに集まってもらい 配信によるレッスンを いつもはワイワイ 笑顔溢れるレッスンなんですけどね この日は配信画面を見ながらなので 自然と集中？ たまにはこんなのもいいかもしれない でも静かすぎて不気味 やよいさんのカフェでのレッスンの特徴は ほぼマンツーマンだからこそ出来る その日の参加者に合わせたレッスン 久しぶりに伸ばした体は 詰まっていた部位が開通して大喜び 伸びるのびる体 酸素が体内を巡ってる～ 　頑張らない 　無理せず続ける がモットーのやよいさんのレッスン 　テレビを見ながら 　目覚めの布団の中で 　仕事をしながら 出来る事がいろいろと レッスン後にご用意している飲物とおやつ この日は 　新鮮ブ